——明代武当派祖师张三丰真人著。全篇为：“还丹诀，还丹诀，吾今仔细与君说。旁门小术路三千，除此金丹都是僻。万般渣质皆非小，真阴真阳正栽接。阴阳交。铅汞接，婴儿姹女空中烈。龙虎上下转升腾，海底灵龟弄星月。长黄芽，飞白雪，水中金露先天诀。真黄婆，真橐龠，金丹就是长生药。先筑基，后进药，百日工夫牢抱着。若追二气归黄道，三家相见仙胎结。性要炼，命要接，休在人间虚岁月。若将铅汞归真土，添汞抽铅永不灭。乌八两，兔半斤，二物同入戊己村。两头武，中间文，四象擒来一处烹。十月功勤火候足，纯阳炼就寿无穷。换鼎移胎三五载，九年面壁出阳神。玄是祖，牝是宗，先天先地万般根。点开透地通天眼，斡转天关斗逆行。窍要开，气自通，雷转斗柄声正轰。海底云汲龙翻浪，泥丸风生虎啸声。若会阴阳颠倒法，乾坤造化立时成。讲悟真，说参同，此理原来是一宗。此药虽从房中得，金丹大药事不同。饶服炁，空炼精，闭尾闾，望飞升，不得金丹总不成。鸟兽类，知全形，龟纳鼻息能调气，鹿运尾闾亦炼精。又有鹤胎常稳抱，夜伴云松静养神。畜生到有千年寿，为人反不悟长生。遍世人，贪利名，不怕阎罗鬼簿情。人有生灭畜有死，三寸气断鬼为邻。先天药，后天药，此是阴阳真妙物。先天药，能超脱，后天药，延命壳。世人若会栽接机，长生不死还大觉。性要修，命要全，采得先天种泥丸。童儿修，精气全，静里一炁可升天。只有无为身不破，才是修真大罗仙。幼年间，丧元阳，半路出家性颠狂。乾爻走入坤爻里，变成离卦内虚张。取将坎位中心实，返本还原复作阳。真水火，配阴阳，世人莫要乱思量。饶你无为空打坐，不免亡身葬北邙。习静功，守中黄，到老差殊枉一场。纵然明了真如性，阴魄投胎入鬼乡。延命药，返魂浆，金丹就是药中王。若将一粒吞归腹，返老还童寿命长。又休妻，又绝粮，持斋说法往西方。任你旁门千万法，除斯同类总成狂。我把天机都泄漏，还丹端的是仙方。累代神仙从此得，脱离尘世上天堂。我劝后来学道者，休听邪师说短长。若得口诀金丹药，延年住世寿无疆。以此修出长生路，报答师恩谢上苍。著斯诀，作慈航，行满功圆感玉皇。破迷金液谁人作?万古流传元化张。”采取：夜半霞光北海明，金丹一粒庆圆成。不因采取知玄妙，枉使飞腾入太清。鹤翅每随霜色劲，蟾酥多逐月华生。凭他气类潜通感，运剑追来掌上擎。制度：坛筑三层天地人，九宫八卦布令匀。镜悬上下祛精怪，剑列方隅镇鬼神。禹步登时三界肃，罡星指处百魔宾。叮咛刻漏无差失，片饷工夫万劫春。辅佐：辅弼同声不可无，三人一志互相扶。魁罡坐镇当先主，筹鼎铺模责次徒。审定鼎弦龙虎跃，精调火候武文俱。中间首尾须明取，全仗筹徒仔细呼。服丹：夺得黄芽在掌中，急吞切莫咽匆匆。满身阴汞烟飞汉，一得阳铅禽入笼。眷恋岂殊儿见母，和谐无异牝逢雄。精勤火候无令失，十月胎完寿无穷。九鼎：金丹秘术绝凡人，六百篇将九道名。帝禹范来奸始怖，轩皇铸就道方成。选时须合丹家法，用后无令厌物腥。节候换时周复始，炼成龙虎自来迎。进火：子时进火癸时潜，此是晨朝进火篇。呼应阴阳宜默默，息调出入务绵绵。阳爻二百一十六，卦合复临泰夬乾。刻漏不差时候应，炎炎火里长红莲。退符：午时十八八个星，此是阴符退火程。驯至坚冰从姤始，敛藏品物至坤盈。一般作用惟增减，二气分张见瘁荣。减火息符天地静，屯蒙二卦禀生成。抽添：一回进火一回阳，龙虎盘旋射绛房。阴魄和铅随日减，阳魂与汞逐时昌。灰心运用常令谨，烦恼倾危免致殃。添汞抽铅全籍火，除于此外别无方。沐浴：炼丹本是一年功，两月都缘要住工。兔遇上元时便止，鸡逢七月半为终。旱蝗水涝因差过，雨顺风调为适中。刑德既知加沐浴，倾危端不到临穷。金液：朝朝金鼎起飞烟，气足河车运上天。甘露遍空滋万汇，灵泉一派泛长川。犹如雀卵团团大，间似骊珠颗颗圆。龙子脱胎吞入口，此身已证陆行仙。抱元：功足丹成子脱胎，且逃换面逐轮回。色身虽已坚难坏，慧照当于定里开。念念觉圆无一物，头头显露绝尘埃。九年面壁成何事，只履芦根归去来。朝元：形神俱妙道为徒，性命双圆合太虚。宝诏降时腾鹤驭，玉书拜后驾龙车。仙官烜赫谁论贵，浊世熬煎且免居。积德勤求终有遇，问君何事独踌躇。还元：南非南兮东非东，一灵妙有素圆通。贤愚本是无分别，凡圣何曾有异同。认赤作朱成性习，呼娘为母自机锋。有为一切皆非实，悟取真源空不空。炼丹行：坎男与离女，此是黄芽主。天地之根苗，五行之宗祖。等分共一斤，八月从头数。数至月圆朝，一阳当夜午。太极气氤氲，诱之凭圣母。坐镇魁罡雄，坛登三尺土。腾倒虎并龙，法象周天数。丹鼎忽融光，玄珠悬一黍。急急采将来，平吞不用咀。灵丹才入腹，雾散若风雨。四海波浪腾，乾坤精魄住。阳火与阴符，斡运无差误。沐浴谨防危，抽添宜审护。九鼎炼将周，河车无碍阻。金液降琼浆，婴儿脱胎去。十月足辛勤，形神生翅羽。道人不是求，惟向旁门取。旁门法误伊，要当详审取。详取《破迷歌》，与予之言语。