——鈣（gài）的简体字。钙是一种金属元素，元素符号Ca，银白色的轻金属。质软。密度1.54克/立方厘米。莫氏硬度1.75。元素原子量：40.08。原子体积25.9立方厘米/摩尔。质子数20。中子数20。原子序数20。所属周期3。所属族数IIA。电子层分布2-8-8-2。电子排布式：1s22s22p63s23p64s2。晶体结构：晶胞为面心立方晶胞，每个晶胞含有4个金属原子。声音在其中的传播速率3810m/S。熔点839±2℃。沸点1484℃。化合价+2。结构或分子式：Ca2+。电离能6.113电子伏特。氧化态：Main Ca+2，Other。溶解情况：溶于酸，常温下与水发生剧烈反应，生成氢氧化钙、氢气，氢氧化钙微溶于水。Ca+2H2O====Ca(OH)2+H2↑化学性质活泼，能与水、酸反应，有氢气产生。在空气在其表面会形成一层氧化物和氮化物薄膜，以防止继续受到腐蚀。加热时，几乎能还原所有的金属氧化物。动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有碳酸钙。可用于合金的脱氧剂、油类的脱水剂、冶金的还原剂、铁和铁合金的脱硫与脱碳剂以及电子管中的吸气剂等。它的化合物在工业上、建筑工程上和医药上用途很大。元素在太阳中的含量70ppm。元素在海水中的含量390ppm。地壳中含量41000ppm。电离能(kJ/mol)：M-M+589.7，M+-M2+1145，M2+-M3+4910，M3+-M4+6474，M4+-M5+8144，M5+-M6+10496，M6+-M7+12320，M7+-M8+14207，M8+-M9+18191，M9+-M10+20385。晶胞参数：a=558.84pm，b=558.84pm，c=558.84pm，α=90°，β=90°，γ=90°。氧化物离解能（Do）：5.0（eV）。元素电离能（Ei）：6.11（eV）。在自然界分布广，以化合物的形态存在，如石灰石、白垩、大理石、石膏、磷灰石等；也存在于血浆和骨骼中，并参与凝血和肌肉的收缩过程。金属钙可由电解熔融的氯化钙而制得；也可用金属在真空中还原石灰，再经蒸馏而获得。1808年5月，英国化学家戴维电解石灰与氧化汞的混合物，得到钙汞合金，将合金中的汞蒸馏后，就获得了银白色的金属钙。瑞典的贝采利乌斯、法国的蓬丁，使用汞阴极电解石灰，在阴极的汞齐中提出金属钙。2010年4月7日美国《纽约时报》报道，题目是《科学家发现新的重元素》。报道说：俄罗斯和美国的科学家团队发现了一种新的元素，他们发现的这个第117号元素终于填补了人工合成的一连串最重元素中缺失的一环。这种元素的名称目前尚未确定，它的发现似乎为科学家进一步合成化学特性求知的更重元素指明了道路。据研究论文介绍，以俄罗斯杜布纳联合核研究所的尤里·奥加涅相为首的团队，利用位于莫斯科以北75英里处伏尔加河沿岸的一个粒子加速器，把钙的同位素和名为锫的放射性元素通过轰击的方法结合在一起，从而合成了这种元素的6个原子。这篇论文将发表在美国《物理评论通讯》周刊上。科学家是在莫斯科北部的一个粒子加速器中轰击钙同位素和锫元素创造出新的元素，报告发布在《物理评论快报》上。研究小组收集的数据支持理论家长期以来的推测：新创造的元素会越来越重，它们最终会变得更稳定，存在的时间也比迄今为止的人造重元素更长。如果新的元素能在其它地方重现，那幺新元素将会得以确认并获得正式名称，在元素周期表上占有一席之地。新元素的6个原子中有5个包含有176中子和117个质子，另外一个有177个中子。按照科学界的惯例，如果这项最新发现获得证实，该元素便会获得正式的名字，并被纳入化学元素周期表。到目前为止，元素中排名最后的一个是第118号，也是在杜布纳的加速器中合成的。用途：用作合金的脱氧剂、油类的脱水剂、冶金的还原剂、铁和铁合金的脱硫与脱碳剂以及电子管中的吸气剂等。元素辅助资料：钙是在自然界中分布最广的十个元素之一，但由于它不易从化合物中还原成单质状态，所以迟迟未被发现。长时期里，化学家们将从含碳酸钙的石灰石焙烧获得的钙的氧化物当作是不可再分割的物质。在1789年拉瓦锡发表的元素表中就列有它。但戴维不顾这些，在1808年开始对氧化钙进行电解。戴维刚开始选用的方法并不理想，所以无法将金属钙分离出来。到1808年5月，戴维从贝齐里乌斯和瑞典皇家医生蓬丁共同电解生石灰和水银的混合物取得钙的实验中获得了启发。他将湿润的生石灰和氧化汞按3比1的比例混合后，放置在一铂片上，与电池的正极相接，然后又在混合物中作一洼穴，灌入水银，插入一铂丝，与电池的负极相接，得到较大量钙汞合金。把钙汞合金经蒸馏后得到了银白色的金属钙。从此钙被确定为元素，并被命名为calcium，元素符号是Ca。calcium来自拉丁文中表示生石灰的词calx。人体是一个有机的生命体，在所有的生命活动过程中，需要有各种物质的参与，这些物质的种类和数量和地球表面的元素组成基本一致。这些元素除碳、氢、氧以有机物的形式存在外，其余的统称矿物质（无机盐）。根据目前掌握的情况，多数科学家比较一致的看法，生命元素共有28种（氢、硼、碳、氮、氧、氟、钠、镁、硅、磷、硫、氯、钾、钙、钒、铬、锰、铁、钴、镍、铜、锌、砷、硒、溴、钼、锡、碘），在天然的条件下，地球上或多或少地可以找到90多种元素，钙元素在体内约占2%，成人体内含钙总量约为1200g。也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。膳食中的钙主要在pH较低的小肠上段吸收。钙的吸收与年龄有关，随年龄增长其吸收率下降，婴儿钙的吸收率超过50%，儿童约为40%，成人仅为20%左右。一般在40岁以后，钙吸收率逐年下降，老年骨质疏松与此有关。?影响钙吸收的因素有膳食中谷物的植酸和蔬菜（某些）中的草酸；脂肪过多或脂肪消化不良等；以及抗酸药、四环素、肝素等。有利钙吸收的因素，有维生素D、某些氨基酸、乳糖和适当的钙与磷的比例。成人每天通过肠粘膜上皮细胞脱落、消化液的分泌等途径排出钙。由肠道排出的钙每日约为150-400mg；由汗液每天可排出100mg左右；经乳汁排出100-300mg；由尿液排出100-350mg，这些要取决于膳食钙的吸收量和维持体内钙的内稳态。按2004年10月24日国务院新闻办公室新闻发布会材料《中国居民营养与健康现状》，2002年8-12月，由卫生部、科技部和国家统计局牵头，调查总计27万人，全国城乡钙摄入量人均仅为391毫克，相当于推荐摄入量的41/%。不同年龄缺钙的表现为：儿童夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方颅、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下、易感染。青少年腿软、抽筋、体育成绩不佳、疲倦乏力、烦躁、精力不集中、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易感冒、易过敏。青壮年经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、过敏。孕产妇小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等。中老年腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病、结石、肿瘤等。补钙合理有十大妙处：很多人都知道，钙元素有强骨、固齿的作用。其实，这种矿物元素的生理功效远不止于此，它对整个身体的健康乃至寿命都有深远的影响。补钙减肥、补钙降压、补钙预防心脏病、补钙预防近视、补钙防腹痛、补钙防止肾结石、补钙防止经前综合症、补钙促高、补钙防癌、补钙延寿。钙是构成人体的重要组分，正常人体内含有1000-1200g的钙。其中99.3%集中于骨、齿组织，只有0.1%的钙存在于细胞外液，全身软组织含钙量总共占0.6%-0.9%（大部分陪隔绝在细胞内的钙储存小囊内）。钙和磷相互作用，制造健康的骨骼和牙齿；还和镁相互作用，维持健康的心脏和血管。成人骨骼中的钙每年都有20%被再吸收和更换。钙在肠道中的吸收是主动运载，并且逆剃度浓度，是一个需要能量的过程。维生素D的代谢产物对钙的吸收有很重要的作用。一般作用：1.构成骨骼和牙齿；2.维持所有细胞的正常生理状态，如：心脏的正常搏动；3.控制神经感应性及肌肉收缩，如：减轻腿抽筋，帮助肌肉放松；4.帮助血液凝固；5.减轻经前症状；6.减少疲劳，加速精力恢复；7.增强人体抵抗力。正常需要：建议摄取量800mg-1200mg。钙和铁是中国人特别是中国妇女最缺乏的矿物质。钙与维生素Ａ、Ｃ、Ｄ、镁和磷一起作用效果更佳（但过多的磷会损耗钙）。缺钙导致的症状非常多，而且不同的人群缺钙会引起不同的症状：儿童、青少年：长不高、发育迟、牙齿不齐、佝偻病、“O”行或“X”行腿；妇女：抽筋、腰酸背痛、骨光节痛、浮肿、牙齿松动；中老年人：骨质疏松、易骨折、驼背、掉牙脱发、腰酸背痛。过量表现：1.肾结石；2.奶碱综合症-奶碱综合症的典型症候群包括高血钙症、碱中毒和肾功能障碍；3.钙和其它矿物质的相互干扰作用。高钙摄入能影响铁、锌、镁、磷的生物利用率。食物来源：牛奶及奶制品、大豆及所有豆类、花生、甘蓝类蔬菜、绿菜花、绿色叶菜、核桃、葵花子，带有皮壳的海产品等。