——①足球比赛中最漂亮的高难度射球技术动作。有说是球王贝利所创。一说真实起源已不可考。巴西足球运动员、世界球王贝利，原名埃德逊·阿兰德斯·多·纳西门托（Edson Arantes Do Nascimento）。1940年12月23日生于巴西特勒·科拉索尼镇一个贫穷的职业足球运动员家庭，1975年毕业于桑托斯体育学院体育系，获学士学位。15岁加入巴西桑托斯足球俱乐部，16岁入选国家队。1975年转入北美足球联盟纽约宇宙队，1997年10月10日37岁退役。1994年12月21日，任巴西队政府体育部长，他还是桑托足球俱乐产主任。贝利作为巴西队主力队员四次参加世界杯足球赛，为巴西队三次获世界杯冠军永远保持该奖杯立下汗功劳，是国际上迄今为止唯一有三次世界杯冠军光辉经历的足球运动员。截止1977年，贝利在21年的足球生涯里共参加过1364场比赛，踢进1282个球。贝利17岁时就代表巴西捧起世界杯，并且创造了完美的倒挂金钩。倒勾是一种并不常见的技术动作，成功往往引发轰动效应，被视为创举。2006年http://www.got1mag.com网评选出足坛十大倒挂金勾：1.里瓦尔多：里瓦尔多是玩倒勾的绝对高手，他身体素质惊人，爆发力和弹跳都非常好，而且脚下技术非常细腻，这点让他拥有了一切创造传奇的资本。2000-01赛季，巴塞罗那联赛成绩不佳，直到最后一轮前还落后排名第四的瓦伦西亚两分，双方在最后一轮狭路相逢，惨烈厮杀到90分钟比分还是2-2。眼看红蓝军团欧冠资格不保，此前已经连入两球的里瓦尔多再次爆发。弗兰克-德波尔带球过半场搓出一记恰到好处的高球，巴西人在禁区前用胸部停球后直接就是小腿发力一脚倒挂金钩，皮球如飞火流星一般窜入网内，西班牙国门卡尼萨雷斯看得目瞪口呆。里瓦尔多的这个倒勾一气呵成，而且位置是在禁区线上，进球角度是球门右上角，绝对的死角。传球距离很远，里瓦尔多有足够的时间选择拿球后如何处理，而能将身体展开得如此平坦，击球时机和球飞行线路把握得妙到巅毫，这个倒勾的每一个细节都是完美的极品。2.德约卡夫：1996-97赛季，国际米兰联赛3-1击败罗马，德约卡夫上演了一脚匪夷所思的“零度角倒勾”。当时国米攻门被罗马门将扑出，后卫仓促大脚解围未能踢远，德约卡夫在小禁区外右侧底线附近，腾空飞起射出一记难度极高的侧身倒勾，势大力沉的皮球擦着门楣砸入网内。这脚惊世骇俗的进球被评为国米历史上的最佳入球，同时也是法国中场毕生最引以为傲的永恒经典。3.乌戈-桑切斯：说起倒勾之王，恐怕没有人能从墨西哥神射手乌戈-桑切斯头上将这顶王冠夺走。其职业生涯中多次上演倒勾好戏，令伯纳乌和西甲球迷看得如痴如醉。其代表作是1987-88赛季，皇马2-0击败莱加内斯一战中，乌戈-桑切斯接应队友左路传中，点球点附近舒展而又霸气十足地背身倒勾破门，整个进球犀利而干脆。而进球后桑切斯的腾空翻筋斗和这个倒勾球一起载入皇马的史册。4.巴蒂斯图塔：1997-98赛季意甲揭幕战，佛罗伦萨客场3-2逆转击败乌迪内斯，战神巴蒂斯图塔演出了一个震惊意大利足坛的精彩倒勾。当时紫百合右路策动攻势，传中被后卫顶出，大禁区弧顶埋伏的巴蒂看到来球的路线腾空而起，半凌空用右脚大力抽球，皮球紧贴着球门左立柱疾速窜入网内。这个进球难度很大，而且距离又远，力量十足。世界第一中锋巴蒂斯图塔，可不仅会那标志性的大力抽射。5.克劳奇：本赛季冠军杯小组赛，利物浦3-2加拉塔萨雷一战中克劳奇一勾惊天下。土耳其的后卫们绝对想不到，一个身高2米的大中锋，竟也能玩出如此的高难动作。当芬南的传中飞入禁区，克劳奇略微跑过了落点，但他居然背对球门腾身而起，在空中飞身转体，一记倒勾直挂网窝。一个标准的蜘蛛侠动作，赛后克劳奇承认：“这是我利物浦生涯的最佳进球，这样的球你不会打进很多的，大部分情况球会飞上看台。”贝尼特斯也惊得半天合不拢嘴：“这个进球太让人吃惊了。”媒体也说：这是克劳奇毕生仅见的射门。6.马特拉齐：本赛季意甲第16轮，国米2-0墨西拿一战中马克拉齐创造经典。下半时3分钟，菲戈右路传中，伊布拉希莫维奇在后点与对方球员顶中将球顶向中路偏后位置，皮球飞向马特拉齐身后，身高1米93的高大中卫选择了左脚倒钩，皮球弹地入右下角。对于马特拉齐来说，进球并不算新鲜，在佩鲁贾他曾经一赛季进11球，世界杯决赛同样是他为意大利力挽狂澜。但此球却注定是他终身难忘的一球，极为罕见的倒挂金钩破门，值得毕生铭记。曼奇尼说：“这样的动作就像个天才的射手。”《米兰体育报》则称“一个钻石般的进球”。7.布雷桑：1999-00赛季的一场经典大战，巴萨客场挑战佛罗伦萨，两队上演进球大战，最终3-3战平。“翡冷翠”中场大将布雷桑几乎复制巴蒂的神奇倒勾，离开球门30米左右倒挂金勾将球打入门内。尽管此球沾了对方门将大意的光，偶然性很大，但不可否认这是脚“超级倒勾”。8.小罗纳尔多：本赛季西甲第12轮，巴萨4-0大胜比利亚雷亚尔，第87分钟，哈维在禁区前沿挑球传给小罗，小罗在禁区内背靠对方后卫胸部停球，接着巴西人腾空飞起，用一个倒挂金钩的动作将球射进了比利亚雷亚尔的大门。整个诺坎普球场同时爆发出了一声响亮的“Gol！！！”几万名球迷同时高喊进球，这样的画面在诺坎普已经好久没有出现过了。上一次发生同样的事情还是克鲁伊夫为巴萨效力的时候，当时荷兰飞人同样是倒勾破门。比赛结束很长时间了，小罗依然在为自己的进球兴奋不已：“我从小就梦想能在正式比赛中打进这样的球，如今这个梦想终于实现了！”9.莱昂尼达斯：1938年世界杯小组赛，巴西队6-5战胜波兰，是世界杯殿堂中经典的一场大战，更重要的是，世界杯历史上第一个倒勾正来自此役。被誉为“倒勾之父”的莱昂尼达斯是替补出场，队友从右路传球到禁区内，莱昂尼达斯准备跳起争顶，却发现场地泥泞，他选择背对球门侧身起跳，以一个经典的倒勾动作将偏过头顶的皮球射入球门。最终该场比赛莱昂尼达斯独中四元，《巴黎竞赛》一位法国记者形容莱昂尼达斯：“我看了他们的比赛，天哪，他们难道都是有五条腿的怪兽？！在他们中间有个家伙长了六条腿，我指的是莱昂尼达斯。”10.伊布拉希莫维奇：2003-04赛季，伊布拉希莫维奇还在效力阿贾克斯，球队客场挑战阿尔克马尔。第68分钟，范德法特禁区右侧开出任意球，瑞典高佬禁区内骗过一名后卫后，背对球门迎着任意球方向横卧空中，电光火石间倒勾将球射入对方大门。此球也是当年荷甲联赛最佳进球。②塑绳瑜珈中的一个动作名。印度lyengar博士1918年在印度创始的。顾名思义，绳索是塑绳瑜珈必不可少的辅助器械。利用传统瑜珈的体位法配上辅助物，着重在一个“吊”字，吊手、吊脚、吊腰……只要培养对绳子的信任感，可以技巧地把身体的不同部位吊起来。如果借助这种塑绳，可以做到单人做瑜珈无法做到的体位，从而对锻炼身体机能的效果更加明显。很多看上去难度很大的瑜珈动作对肌肉的柔韧性要求并不高，只不过在没有外力帮助下不可能做到。而对于瑜珈初学者而言，很多体位更是难以做到的，而塑绳就可以辅助学员做一些平时难以完成动作。